viernes, 22 de enero de 2010

El método Fosbury




Dick Fósbury, Método Fósbury, Estilo Fósbury... o simplemente Fósbury...
¿Os suena ese nombre? A pesar de haberle puesto tilde cometiendo un disparate con el nombre inglés habrá a quien le suene y a quien no. Al fin y al cabo hace ya año y medio de la olimpiada y hay cosas que se van olvidando.
>Dick Fosbury (ya sin tilde) fue un atleta educado en la universidad de Oregon que se le ocurrió que quizá no todo estaba dicho, no todo estaba explicado y que había otras formas de descubrir el mundo que nos rodea. Al igual que Robin Williams se sube encima de la mesa para ver el aula desde otra perspectiva, a Fosbury se le ocurrió que quizá podría cambiar la forma de ejecutar su salto de altura.
No pretendió crear un estilo, no pretendió exportar al mundo su descubrimiento, sencillamente él descubrió que la manera mas eficiente que tenía de salvar el listón en el salto de altura, era describir una trayectoria curva que le situara casi de lado, impulsarse con una pierna elevando el brazo mas cercano al listón y cuando su centro de gravedad, con el cuerpo ya de espaldas, alcanzara su punto mas alto, elevar su tren inferior y caer de espaldas.

Hoy día nos parece normal y a ningún atleta del mundo se le ocurre practicar el salto de altura de otra forma. Sin embargo Fosbury fue el primero y gracias a su revolucionario método ganó el oro olímpico en las olimpiadas de Bob Beamon, del Black Power y por supuesto, de Fosbury, allá por 1968.

Veamos el siguiente video antes de seguir...

Fan does not recognize John Stockton?

NBA on MySpace | MySpace Video



Saltamos a 1992, una joven familia americana pasea por las ramblas sin que la gran mayoría de los viandantes que se cruzan con ellos reconozcan al marido. Con una pinta de chico bueno, delgado y cara de empleado de correos, de banca o de pasante, pocos de los que se cruzan con él pueden pensar que ese chico blanco de metro ochenta y poco es, posiblemente (insisto, posiblemente) el mejor jugador del mundo en su puesto.
Al igual que Fosbury, John Sockton cambió de forma silenciosa la forma de muchos jugadores a la hora de ejecutar una de las acciones mas propias y distintivas de nuestro deporte, el bote.
John Stockton vino al mundo en el draft de 1984, de carácter reservado y de firmes convicciones religiosas, no conoció la tituralidad hasta su cuarta temporada en los Jazz, donde empezó a formar pareja con uno de los mejores cuatros que ha dado el baloncesto y donde ambos se convertirían con el tiempo en el sinónimo mas parecido que existe de Pick-and-Roll.
Su forma de botar era diferente, distinta, extraña, y ahora sabemos que esa forma, era la mejor. Y no es fácil. Hasta su llegada hasta los mejores dribadlores del mundo flexionaban un poco las piernas para ejecutar el bote, bajaban el tronco acercando la mano al suelo y ejecutaban un bote corto y rápido interponiendo su mano o su cuerpo con el defensor. Sin embargo el joven Stockton se atrevía a correr de forma erguida, espalda recta, cabeza hacia arriba, bote fuerte contra el suelo y acompañaba con la mano por encima de balón hasta que este llegaba a la altura de su hombro, con el bote alejado de su centro de gravedad, le permitía alejarse o distanciarse de su defensor sin tener casi que cambiar la frecuencia de su bote, así conseguía cosas hasta ahora imposibles, como que el defensor se tuviera que preguntar donde defendía mas, sin el cuerpo o en el balón, ya que la distancia entre ambos se había incrementado exponencialmente, u otras cuestiones como la disociación entre la cadencia del bote y los pasos que iba dando mientras botaba. Además de que el hecho de que el balón estuviera en contacto con su mano tanto y tanto tiempo durante el dribling le permitía que para dar un paso no tuviera que "esperar" a coger el balón ya que pasar del momento del "bote" al momento del "pase" era automático y en el mismo movimiento.
Hoy día solo hay que tener ojos para ver como los mejores jugadores del mundo intentan dominar este difícil arte de ejecutar el bote, a sabiendas de la inmensa cantidad de posibilidades que se abrieron al insistir en esta forma de hacer las cosas. Con el tiempo hemos visto que dicho bote alto ha permitido incluso a los pivots ejecutar con mas equilibrio, agresividad y precisión sus movimientos y al igual que Fosbury, el bote alto o bote Stockton se enseña y se practica y tenemos la suerte de poder tener uno de los mejores ejecutadores -si es que existe esta palabra- en España en la figura de Jose Calderón.
Con los años, John Stockton ha pasado a la historia como uno de los mejores bases que ha dado el baloncesto, su record de asistencias será muy, muy difícil que alguien lo supere en el futuro, pero si alguna vez se supera, su legado siempre permanecerá.
Por eso, un día estaremos en la cancha entrenando a chavales y veremos como entrenamiento tras entrenamiento, lucha tras lucha, dedicación y esfuerzo, uno de nuestros chavales cogerá el balón bajo su canasta, correrá hacia la contraria y dejará una bandeja y en el trayecto solo habrá necesitado tres botes. Posiblemente ese día yo me acuerde de Stockton... e incluso de Fosbury

martes, 12 de enero de 2010

Si hablé del artículo 33, como no del 25


Springfield, Massachusetts, USA, diciembre de 1891. A unos escasos 150 kilómetros de Boston, un joven profesor, James Naismith, inventa un juego para sus alumnos que se pueda jugar en una pista cerrada. En una especie de gimnasio-granero-oquéseyo, y tras una breve gestación de unas dos semanas, propone dos cestas de coger melocotones, colocadas en el altillo del granero a 10 pies de altura (exactamente 304,8 centímetros). Añade dos equipos de 9 (sí de 9) jugadores, y unas escasas 13 reglas para introducir el balón en las cestas...
A partir de ahí y desde entonces la cosa se complica, a España no llega hasta 30 años después, introducido por el padre escolapio Eusebio Millán, el cual había estado diez años como misionero en Cuba, donde conoció este deporte introducido en la isla por los soldados que la invadieron a principios de siglo XX.

Pero claro, que a mí me guste la historia no supone que tenga que dar la vara a los demás, así que trataré de ir al meollo de la cuestión.

Es sabido por todo aquel con quien hablo de baloncesto mi fuerte oposición a cómo está redactado el artículo 25 de nuestro querido reglamento de baloncesto, al cual solemos maltratar entrenadores, jugadores y árbitros. No voy a entrar ahora a desmenuzar cada detalle que permitirían a jugador por ejemplo dejar de botar, cayendo en un tiempo, fintar un tiro, y cuando salte el defensor, dar un paso con el pie izquierdo, levantar el pie de pivote, (Sí he dicho levantar) es decir, el pie derecho, y apoyándose en ese pie izquierdo dar un salto hacia delante y hacia arriba que le impulsara lejos, pero muy lejos de donde dejó de botar... Pero hombre de dios!!! Todo el mundo sabe que eso son pasos!!!! Pues no! Categóricamente no lo son. El reglamente es tajante y claro, es algo que está totalmente permitido y que podría hacerse y demostrarse y con el reglamente en la mano podríamos hacerlo y nadie podría impedirlo.
Sin embargo, ese mismo artículo 25 invalida la mayoría de entradas normalitas a canasta. Ya sabeis, voy corriendo botando el balón, lo cojo, derecha, izquierda y bandejita... no pasa nada verdad? Pues no. En el 80% de las veces, estaríamos cometiendo pasos. Y lo estaríamos cometiendo porque el artículo 25 está claro en su concepción, y viene a decir que si nos hacemos con el control del balón tras agotar el dribling, en ese momento el pie que tenemos en el suelo es nuestro pie de pivote y por tanto quedaría invalidada la antaño famosa "cuenta de dos" que permitía enseñar a los chavales diciendo "uno, dos, arriba...".

Esta barbaridad, esta tropelía, este atentado contra la lógica, y sobre todo, contra el espíritu mismo del juego ha sido decidida por esas cabezas pensantes de la FIBA sin darse cuenta de que lo que redactaron en su momento invalida acciones naturales del baloncesto tales como el reverso, el traspiés, y hasta la mayoría de entradas a canasta.

Pongamos otro ejemplo: ¿Cuántas veces hemos visto a un pivot coger un rebote, dar un fuerte bote en el suelo con ambas manos para poder ganar un par de centímetros y dar así un par de pasos para acercarse a canasta, a su defensor, o en definitiva buscar su mejor opción? Yo mismo contesto ya que estoy solo, pues en cada partido desde luego unas cuantas... Pues bien, eso es totalmente ilegal. Sí, es ilegal puesto que en la recepción del bote y en el momento de hacerse con el control del balón, el jugador aún no le ha dado tiempo de mover ninguno de sus pies, con lo cual se hace con el control del balón y mueve los pies sin que pase nada. Y desde luego nada debe pasar y gracias que no se pita, encima faltaría que se aplicara...

La cuestión es que gracias a esa redacción de la regla, estás jugando un partido, tu jugador ejecuta un reverso, te pitan pasos y te tienes que callar, de hecho yo soy el primero que entiende que son pasos porque así lo dice la regla. El problema es que esa regla está mal escrita, mal estructurada, mal redactada y aprobada por un conjunto de ineptos e inútiles de culos anquilosados en sus respectivos sillones de cuero que se encantan a sí mismos, y nos joden a todos los entrenadores de formación. Tan claro como lo estoy contando.

Yo estoy totalmente a favor de una regla de los pasos que permita una serie de movimientos naturales, inherentes al espíritu con el que se creó este juego, que permitan a los jugadores desarrollarse, divertirse y competir dentro de un marco estructurado e igual para todos, y me encantaría ser tan sabio como para tener una solución, pero ni tengo la solución ni mucho menos soy tan sabio. Se me ocurre desde hace tiempo que la "cuenta de dos" bien estructurada, redactada y restringida daría un paso de gigante en este atentado contra el baloncesto llamado artículo 25. Pero habría que saberla escribir bien y respetar con mucho cuidado lo que son los pasos de un jugador en carrera con el concepto del pie de pivote. No creo que ambos cason sean incompatibles aunque yo no sepa casarlos, pero por mas que pienso, y de verdad que pienso, es lo único que se me ocurre. Ojalá pudiera, pero claro a mí no me corresponde hacerlo, no?

Pero haceros una pregunta... queréis que esto
http://www.jgbasket.com/multimedia/20040724_tiro_tras_reverso_bomba.html
sean pasos????
Porque os puedo asegurar que reglamento en mano, y conste que lo siento, LO SON!

Y ya que estamos y para bajar un poco el tono, dadle al play que vais a ver uno de los casos de pasos mas escandalosos que jamás he visto